우리 집에는 ‘2007년 4월 24일의 세상’, ‘2010년 5월 3일의 세상’이란 제목의 스크랩북 두 권이 있다. 두 아이가 태어났을 때 만들어놓은 것으로, 논조의 정치적 지향을 막론하고 아이가 태어난 그날의 신문을 종류별로 스크랩한 것이다. 자신들이 놓여 있는 세상의 정황을, 언젠가 저 스크랩북이 어느 정도 말해줄 수 있을 것이라는 기대, 그리하여 기어코 저 아이들이 세상을 이겨내길 바라는 마음이었을 것이다. 1.나는 출판사에서 일하는 단행본 편집자다. 아침에 출근하면 그날의 뉴스부터 살펴본다. 짧게는 커피 한잔 마시는 십여 분
[더케이뷰티사이언스] 최근 ‘수면의 양’이 피부에 영향을 준다는 국내 연구결과가 있었다. 적게 잘수록 피부는 실제로 탄력을 잃어가고 수분이 부족했다. 이 내용을 접한 후 ‘수면의 질은 피부에 어떤 영향을 줄까?’라는 질문에서 ‘밤낮이 바뀌어도 영향을 받을까?’ ‘보여지는 피부의 변화와 더불어 보이지 않는 우리 몸 속에서는 어떤 변화가 일어나고 있을까?’등 꼬리에 꼬리를 문 궁금증으로 이어졌다. 그러다 ‘고장 난 생체시계가 우리 건강에 미치는 영향’을 다룬 이 책을 만났다.저자는 모든 생물이 따라야 하는 24시간 생체주기(circad